Dù có tác dụng lợi sữa, việc ăn quá nhiều móng giò mang lại không ít nguy cơ với sức khỏe phụ nữ.

Khi mặc các loại quần, gen để đổ mồ hôi giảm mỡ, tạo vòng eo thực chất chỉ có tác dụng tạm thời. Để giảm eo lâu dài chị em cần duy trì chế độ tập luyện và một chế độ dinh dưỡng khoa học.

Phụ nữ thường bị già trước tuổi so với nam giới vì phải trải qua quá trình sinh nở, cộng thêm các yếu tố bên ngoài nên thường khiến phái nữ có nhiều thay đổi về cả cảm xúc lẫn ngoại hình.

Đùi, bắp chân to khiến bạn tự ti không dám mặc quần đùi, mặc váy ngắn sexy. Dưới đây là bí quyết giúp bạn có được đôi chân thon đẹp.

Khi bị cao huyết áp (HA), ngoài thuốc, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn khôn ngoan và thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng.

Bạn có thể cải thiện tình trạng yếu sinh lý bằng cách bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm, món ăn như hàu, dưa hấu, bơ….

Bố mẹ cần chú ý cân đối chế độ ăn uống cho trẻ khi bị thừa cân nhé.

Các bác sĩ cho biết, những người sống theo 10 nguyên tắc này sẽ tạo lập cho bản thân sức đề kháng mạnh mẽ, có thể chống lại ung thư và nhiều bệnh tật khác.

Thực phẩm giảm cân khoa học chính là một yếu tố đóng vai trò rất quan trọng, quyết định đến 70% sự thành công trong quá trình giảm cân.

Bạn có biết bí đao là “chuyên gia” giảm cân, đặc biệt là mỡ vùng bụng trong khi có giá thành rẻ, dễ mua và chế biến.

Ăn thực phẩm đâu cũng có, rẻ như cho này cả đời bạn không lo bị thiếu máu - bổ sung ngay.

Tăng huyết áp là căn bệnh xảy ra với khá nhiều người đặc biệt là người già. Bệnh ảnh hưởng khá nhiều đến sinh hoạt hàng ngày, với 1 số phương pháp sau bạn có thể hạ huyết áp trong vòng 1 tháng.

Khi người phụ nữ ở tuổi 40 sẽ cần chú trọng hơn nữa trong việc chăm sóc sức khỏe. Vì đây được xem là tuổi trung niên dễ bắt gặp nhiều bệnh nhất nếu không có chế độ dinh dưỡng đầy đủ.

Quả bơ, muối, chuối, sữa,... là những loại thực phẩm được dùng phổ biến nhất nhưng chúng có thể gây tác hại nghiêm trọng cho thận của bạn.

Đậu phụ là sản phẩm dinh dưỡng thay thế tốt nhất cho những người không thể uống sữa hoặc không ăn thịt để kiểm soát các bệnh mạn tính.